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图书馆工会支会组织开展“瑜伽课堂”系列活动

发布时间:2013-11-29     作者:   点击:[]

11月27日下午,图书馆工会支会组织20余名职工在图书馆四楼会议室开展了以“健康、美丽、身心和谐”为主题的“瑜伽课堂”活动。本次活动,邀请了体育部讲师梅竹作为指导老师进行讲授。活动中,梅竹为图书馆职工讲授并亲身示范了“办公室瑜伽”的10余个瑜伽动作。图书馆还将在今后陆续开展包括舒缓瑜伽、肩颈修复瑜伽、睡眠瑜伽等多个专项的授课活动。

图书馆工会支会负责人表示,图书馆工会支会开展“瑜伽课堂”系列活动,其目的是营造和谐健康的工作氛围,引导图书馆职工缓解压力、舒展身心,更好地调整心态,让工作生活更加轻松快乐,实现身、心、灵的和谐统一。

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